我酒量不是太好,我一直不怎么喝酒,昨天晚上和朋友在一起吃饭,聊的比较开心,所以喝了不少,到今天上午的时候还是会有头痛的情况,所以请问喝完酒头痛怎么办?
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出现这种情况是因为过量饮酒,酒精刺激大脑的神经,导致大脑高度紧张,从而大脑血管充分扩张。建议喝点蜂蜜水或是白糖水用来解酒,也可以吃甜的水果,例如香蕉、苹果、柚子等都是可以缓解酒后头疼症状的。如果头疼严重得不到缓解的话,建议去药店买一些醒酒药物。在平时喝酒应酬的时候,尽量不要喝的过量,在身体允许范围内适量就好多休息;平时也要注意保持合理的生活及饮食习惯,适当运动提高身体素质,避免熬夜,早睡早起。生活保持规律。
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