Q晚上吃菠萝会胖吗

28岁 2021-06-14
描述:

我的身材比较肥胖,特别想减肥,今天晚上吃了一些菠萝,想了解一下,晚上吃菠萝会胖吗?

A
陈玲 内分泌科 去问诊

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副主任医师 北京大学人民医院 三级甲等
医生回答:

晚上吃菠萝是否会发胖,不能一概而论,需要分情况。如果本身是肥胖患者,而且一日三餐的进食量非常多,晚上吃菠萝很有可能会引起发胖的现象。

由于菠萝当中的含糖量比较高,同时也具有大量碳水化合物,因此会引起发胖的症状。

不过,有一些人如果是易瘦体质,早饭、午饭以及晚饭进食量都比较少,晚上适当吃一些菠萝是不会引起发胖的。

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