Q月经不调如何调理最好

女 30岁 2020-05-08

描述：

我姐妹有月经不调，如何调理最好？

医生回答：

月经不调可以尝试通过中医调节内分泌，要保持好心情，如果心情不好，焦虑和抑郁应容易引起月经失调。饮食清淡，注意休息，少吃刺激辛辣的食物，禁止吸烟和饮酒。必须引起重视，建议最好到医院检查治疗，保持心情舒畅，不要过度劳累。