后背脊椎中间那疼,按压明显疼痛该怎么做?我最近几个月在家休息,经常坐在电脑前,坐的时间很长,平时又不爱运动,感觉这种症状越来越明显,我想知道具体我要怎么做改善病症。
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后背脊椎骨中间按压痛考虑为胸椎小关节紊乱综合征,少部分患者可触摸到单个脊椎骨偏高,按压疼痛明显,可牵扯至肋间,弯腰或挺胸时疼痛加重,多因工作原因、姿势不良导致。治疗以整脊疗法为主,还可配合局部点刺放血、拔罐,以舒筋通络、止痛,疗效较好。胸椎小关节紊乱综合征越早治疗效果越好,长期拖延易引起继发病症,治疗相对棘手。平时生活中应注意坐姿,养成良好习惯。首先要避免久坐,长时间使用电脑等等,如果经过简单治疗无法恢复,则要尽快就医检查。
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