Q脑震荡应该吃什么比较好

女 25岁 2019-02-08

描述：

昨天我打扫卫生，不小心从椅子上摔下来，脑袋着地，头很晕，根本睁不开眼睛，老公送我去医院，医生说我有点脑震荡，想了解一下，脑震荡应该吃什么比较好?

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

原则上没有特别禁忌和特别要求，如果有条件可以考虑多吃一些含有胆碱、蛋白质的食物。脑震荡不是什么大问题，只要端正心态，注意休息，保持良好的睡眠，配合一些营养脑细胞的药物或其他对症的药物来治疗，避免辛辣饮食及饮酒，多吃富含维生素食物蔬菜水果，保持正常饮食就可以。如果医院检查到是轻微脑震荡的话，一般休息几天就可以恢复正常，可以自行痊愈的。这种轻微脑震荡是由于患者受伤时造成的暂时性脑缺血缺氧而引起的一种临床表现。