Q不宁腿综合症是什么该如何治疗

女 70岁 2019-02-02

描述：

晚上睡觉的时候总是下肢疼痛，感到不适，每天晚上睡不着觉，医生说是不宁腿综合症，请问不宁腿综合症是什么？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

不宁腿综合征是指腿部深度休息，可以通过锻炼和按摩暂时缓解的综合征。早在1672年，英国医生托马斯·威利就首次描述了不宁腿综合征。其临床表现通常是夜间睡眠时下肢极度不适。舒适迫使病人移动下肢或连续行走，导致严重的睡眠障碍。尽管这种疾病不会危及生命。但它会严重影响病人的生活质量。不宁腿综合征通常需要更多关注日常生活，不要熬夜白天不要睡得太多。避免吸烟和饮酒。节食是明智的。喝浓茶、咖啡或刺激性食物是不合适的。过度劳累或剧烈运动是不合适的。试着保持放松、快乐、积极和乐观的情绪。