今天我韧带受了很严重的伤,因为需要住院心里有点害怕。想问问韧带断裂和撕裂在症状上有什么区别?
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韧带断裂比韧带撕裂严重得多。
韧带断裂是由于不正确的姿势或是运动过激导致的韧带断裂。通常表现为肿痛、积血以及压痛走路不稳等。撕裂是指在运动或是活动中用力过猛,会有轻微红肿胀痛的感觉。
无论韧带断裂还是韧带撕裂,恢复后一定要特别注意饮食,运动之前充分做好热身运动,控制好运动量,适当的补充微量元素和水分。
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