Q如何减轻双下肢水肿？

女 2019-01-21

描述：

最近发现自己总是下肢水肿，每天早上起来的时候腿上一按一个坑，而且走路的时候总是感觉有些晕感，请问医生如何减轻双下肢水肿？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

双下肢水肿要增加下运动，下肢的水肿可能是因为下肢长期不动，缺乏血液循环导致的，建议病患勤做运动。然后第二种可能是因为肾出现了问题所导致。一般来讲，有的孕妇肾气较弱，容易造成下肢水肿，严重这会伴有长斑等病症。第三种状况就是晚上睡觉之前喝了大量的水，导致早上下肢水肿。所以您最好是到正规医院进行全面检查，查清病根所在之处。治疗期间不要吃辛腻刺激的食物，勤做运动，最好是饭后百步走。平时不要给自己压力量力而行就好，也不要熬夜。