Q凉奶和肉吃了拉肚子吗

男 2021-07-03

描述：

我刚刚喝了凉奶想要吃肉，朋友支持我说这两者吃了以后就会拉肚子，我想知道凉奶和肉吃了拉肚子吗？

: 许吉成消化内科去问诊

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副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

喝凉奶以后吃肉是容易拉肚子的。
凉的奶会使肠胃功能受到刺激，导致肠胃快速收缩，从而引发拉肚子的症状。而肉是不容易消化的食物，两者吃了以后容易导致出现拉肚子的症状，建议患者不要一起吃。
在日常生活中也要少吃辛辣刺激的食物，不要吃一些油腻的食物，少吃高糖分、高脂肪的食物，可以多进行体育锻炼活动，增强自身免疫力。