Q便秘大便一颗一颗的怎么回事

女 29岁 2021-04-29

描述：

我这段时间出现了便秘的现象，而且在排便的时候出现了大便一颗一颗的情况，便秘大便一颗一颗的怎么回事？

医生回答：

便秘大便一颗一颗多可能是由于大便在肠道内停留时间过长，导致水分被肠黏膜吸收，导致大便过度干结的原因，另外和胃肠道功能也有一定的关系，还可能是长时间久坐导致胃动力不足的原因。

便秘大便一颗一颗一般可以多喝水，多吃一些含粗纤维丰富的水果和蔬菜进行改善，也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解。

在日常生活中避免吃辛辣的食物。