Q导致眼部长眼袋的原因是什么

女 2019-05-19

描述：

女，24岁，最近几天醒来发现眼部下面长了很重的大眼袋，是什么原因导致眼部长眼袋呢？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

眼袋就是下眼皮浮肿.形成眼袋的的原因很多是因为你不良的生活习惯导致的，经常熬夜，玩手机，导致睡眠不足，身体过度疲劳导等，或者睡觉前喝很多水，导致水液代谢的异常。建议您可以睡前少喝水，适当买一些去眼袋的眼霜，贴于眼部可以缓解一些这种症状。生活工作中适当空出时间做视力保健，眺望下远方，适度的让眼睛进行休息，睡前可以用热毛巾敷一下眼睛周围，缓解疲劳。饮食上可以吃一些比较护眼的食物。做些瑜伽的拉伸运动，这样有助于睡眠质量的提高。。