Q来例假有臭味饮食注意什么

男 2024-06-06

描述：

来例假有臭味饮食注意什么

医生回答：

例假期间有臭味可能是由于阴道内的细菌失衡导致的，建议注意以下饮食：

1.多喝水：保持身体水分充足，有助于排出体内废物和细菌。

2.避免食用辛辣、油腻、刺激性食物：这些食物容易刺激肠胃，导致腹泻或便秘，进而影响阴道环境。

3.多吃蔬菜水果：蔬菜水果富含维生素和纤维素，有助于维持身体健康和阴道环境平衡。

4.避免饮酒和吸烟：酒精和烟草中的化学物质会破坏身体的免疫系统，使身体更容易感染细菌。

5.注意个人卫生：保持外阴清洁干燥，每天更换内裤和卫生巾，避免使用过于紧身的衣物。