我发现自己怀孕了,可是我在怀孕后总是会出现反胃的症状,请问一下怀孕后反胃是怎么回事?
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怀孕反胃一般是由于体内的激素水平发生改变,导致胃酸分泌增多所引起的,还有可能是不良的饮食结构所导致的。
如果在怀孕期间有反胃的症状,通常可以通过改善饮食的方法缓解,平时尽量避免吃一些油腻和刺激性的食物,另外也可适当吃些碱性的食物,比如小苏打饼干。
平时还要保持心情愉悦,尽量避免精神过度紧张以及焦虑。
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