Q手和脚为什么老是出汗

女 2022-03-16

描述：

我的身体一直是比较健康的，但是最近这一段时间手脚总是特别的容易出汗，手和脚为什么老是出汗？

: 袁玲玲皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 北京中医药大学东直门医院三级甲等

医生回答：

手和脚老是出汗通常是由于天气比较热，运动量较大所造成的，如果精神过度紧张，也会出现手和脚老是出汗的情况。
在平时要养成良好的生活习惯，随着天气的变化及时的增减衣物，同时还应注意放松心情，避免精神过度紧张，能够缓解症状。
在日常生活中要注意合理的饮食，可以多吃一些含钙的食物，也要多晒太阳，有助于钙的吸收。