我在下午的时候想要到医院测量血压,朋友告诉我需要空腹,想要知道下午能空腹量血压吗?
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下午是可以空腹测量血压的,测量血压不受饮食的影响,在饭前或者饭后都是可以测量血压的。
在测量血压的时候需要处于心平气和的状态下,休息10分钟以上再测量血压,这样比较准确。血压在一天当中会略微有点浮动,但是只要不超过正常范围就属于正常血压。
平时需要适当进行一些运动锻炼,低盐低脂饮食,注意休息,避免熬夜和劳累。
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