Q背痛应该怎么办啊？

男 33岁 2019-08-16

描述：

平时背很痛，尤其是坐着的时候，背更痛。只有晚上睡觉的时候侧卧稍微好点，想问背痛应该怎么办啊？

: 李洪君神经内科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

引起背痛的原因有很多，可能是你背部着凉，或者是过度劳累导致的。也可能是强直性脊柱炎引起的背痛。平时要注意休息，天冷要注意保暖。最好是尽快到医院进行全面的检查，明确病因。对症用药，不要熬夜，更不要久坐或者久站，坐着的时候也要注意坐姿的问题，不要老是弯着腰，这样更容易造成背痛。坐着的时间久了，可以适当的起身在周围走走，同时也要增加运动锻炼的时间，劳逸结合，多吃有营养的食物，中医的针灸、推拿、拔罐都有很好的疗效。