心脏病的饮食有什么要求 有什么禁忌
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心脏病病人呢,要注意良好的生活习惯,规范的药物治疗生活要有规律低盐低脂饮食,每天食盐量限制在5克以内,不要进食高脂的食物,清淡饮食很重要。多进食高钾的食物。如各种新鲜的蔬菜水果多进食高钙的食物,控制体重。如果体重超标要减肥,每天要有适当而充足的运动。戒烟、限酒不要紧张劳累,避免情绪激动,避免浓茶、咖啡等刺激性的饮料工作压力不能太大,避免危险刺激性的游戏,平时需要放松心情,保持乐观而稳定的情绪,随身携带药物晚上不要熬夜,要有充足的睡眠。
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