Q喝酒后发冷吃什么怎么缓解

2024-06-24

医生回答：

喝酒后发冷可能是因为酒精导致血管扩张，使得身体散热加快，从而感到寒冷。以下是一些缓解方法：

1.喝温水或温茶：可以促进血液循环，帮助身体恢复温暖。

2.吃热食：如热汤、热粥等，可以提供热量，增加身体的代谢率，帮助身体保持温暖。

3.穿暖和的衣服：穿上厚衣服或毯子，保持身体的温度。

4.避免吸烟和饮用咖啡因饮料：这些会加速身体的代谢率，使身体更容易感到寒冷。

5.运动：适当地运动可以促进血液循环，增加身体的代谢率，帮助身体保持温暖。

喝酒后发冷可以通过以上方法缓解。如果症状持续或加重，建议及时就医。