Q跑步姿势不对会得腱鞘炎吗

男 30岁 2020-04-28

描述：

因为体重的原因，所以经常去操场跑步，请问如果跑步姿势不对的话会得腱鞘炎吗？

: 李世赞骨科去问诊

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副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

一般的情况下跑步姿势不对的话，不会造成腱鞘炎的症状。出现腱鞘炎之后，可以适当的进行跑步，能够有效的缓解症状，腱鞘炎主要是由于手指不能继续做屈伸的动作，要注意休息，也可以采取按摩、理疗、热敷的方式，或者是买一些专门的腱鞘炎的药膏进行治疗，对于腱鞘炎最重要的就是需要多锻炼身体，才能够有效的缓解腱鞘炎的症状，但是腱鞘炎是不能够根治的。