Q下眼袋发青是什么原因？

女 36岁 2019-07-10

描述：

今天上班同事说我的眼睛下面青了，问我是不是没有睡好，下眼袋发青是什么原因？

: 杨洋眼科去问诊

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副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

下眼袋发青，也就是黑眼圈。会造成它们出现是因为你太晚睡觉或者是随眠不足，情况严重会影响身体的相关机能，然后就会出现黑眼圈或者眼袋。因为在每天晚上11点以后，身体的各个器官需要休息，特别是肝，它要清理身体里的各种毒素，还有对一些物质加以循环，所以以后尽量不要熬夜。。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。短暂的休息很难让黑眼圈调整回来，所以要注意让眼睛休息，你平时可以经常按摩一下眼周的皮肤。