Q眼睛哭肿了怎么快速消肿

女 2019-01-10

描述：

最近心情不是很好，而且因为一点点事容易就哭，眼睛都哭肿了，该怎么办呢？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

由于哭引起的眼睛组织充血，再加上流眼泪，擦眼泪很容易引起的眼部组织水肿。可以买些保护性滴眼液，如贝富舒滴眼液，可用于修复肿胀的眼睛。保持眼睛清洁，多喝水，多吃蔬菜食品，不要吃上火的食品。并敷热敷一下眼睛。哭泣可以释放人的情绪，缓解体内毒素，但如果长时间哭泣后第二天眼睛会产生红肿，影响工作状态。尽量放松心情，例如去旅游下或者吃些甜品实心情放松一下。经常哭泣对眼睛不好之外还容易产生忧郁症，对身心健康也不好。