Q胃炎可以喝酸奶吗

男 2019-05-09

描述：

最近一段时间一个同事的胃疼，去医院检查后，医生说是胃炎，之前想喝酸奶，问一下胃炎可以喝酸奶吗？

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

胃炎是可以喝酸奶的。酸奶中的乳酸菌能够增加肠内乳酸杆菌的数量，并抑制有害菌的产生，可将肠内多余的物质排出体外，使排便通畅，促进新陈代谢，进而防止老化，延年益寿。酸奶中富含蛋白质，糖类脂肪，维生素、钙，磷等营养元素。但患者如果反酸症状明显，则不建议食用酸奶。酸奶不建议在空腹时饮用，因为空腹时胃酸浓度较高，乳酸菌容易被胃酸杀死。所以食用酸奶的最佳时间是在饭后两小时左右。在这种情况下，患者必须注意日常饮食，促进消化，不要吃太多油腻和刺激性食物，喝太多水，多吃蔬菜和水果，适当锻炼，在严重情况下卧床休息，以避免病情恶化，减少活动并确保充足睡眠。