Q运动后皮肤痒可以促进毒素排除吗

26岁 2021-12-01
描述:

我身体上堆积了大量的脂肪,现在正在通过运动的方式进行减肥,运动后皮肤痒可以促进毒素排除吗?

A
陈腊梅 皮肤科 去问诊

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副主任医师 山东省立医院 三级甲等
医生回答:

运动后皮肤痒一般可以促进毒素排除,同时还能够促进自身的新陈代谢加快。

因为大量的运动之后会使身体有出汗的情况发生,同时毛孔内的毒素也会随着汗液排出体外,同时还能够使血流加快,所以有助于身体内的排毒。长期的运动,还能够促进脂肪的燃烧,使身材变得更加苗条,所以是有一定好处的。

运动过后要及时的更换衣物,避免身体着凉引起感冒

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