Q性生活一般多长时间是正常的？

男 26岁 2019-03-01

描述：

今晚和几个同学出来喝酒。然后大家探讨到性生活多长时间为正常的话题，他们个个都在攀比谁的时间长，让我苦笑不已，我想问下医生们性生活一般多长时间是正常的？

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

一般性生活每次时间也不一定一样，大概在10分钟左右，考虑是正常的性生活。在性生活的整个过程中男女双方都感到愉悦，都能达到性高潮，一般需要10分钟左右，大于5分钟都是正常的。平时注意多锻炼身体，改善机体功能，加强营养。不吃生冷辛辣刺激性食物，戒烟酒，不熬夜，不劳累，调整好心态，保持愉悦的心情，注意卫生，勤换内裤，性生活前男女双方清洗外阴。如果2分钟之内射精一般属于早泄的范畴。需要进行心理疏导，行为治疗，药物治疗等进行改善。