Q糖尿病人能喝豆浆吗？

男 50岁 2019-04-12

描述：

我是糖尿病患者。自从我得了这种病，我的孩子们就担心我的身体，不让我去上班。如果我早上基本上有空，我会出去喝豆浆，但是我不知道糖尿病患者是否可以喝豆浆？

: 苏旭东内分泌科去问诊

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副主任医师 聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

糖尿病患者的饮食主要包括碳水化合物蛋白质和脂质，其中碳水化合物占50-60%的白质，15种总热量一般不超过的豆类属于蛋白质含量。成年人每日蛋白质为每公斤0.8-1.2g，蛋白质中至少有1/3来自动物蛋白质，保证必需氨基酸的供应。豆奶属于植物蛋白，无糖尿病肾病或原发性肾病的患者可以饮用豆奶。豆浆对诱发糖尿病的肥胖症有预防作用。肥胖的人必须注意控制食量。但硬限制食量会使人经常有饥饿的感觉。豆浆是低热量而有营养的食物，空腹饮用豆浆对减少食量和有效地限食饮食有较大的效用。