中医五红汤的做法和功效
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五红汤的做法是非常简单的。五红汤是将红豆和红皮花生米放在一起熬煮,在将红豆和红皮花生米煮软了以后,再加入红枣和枸杞一起炖煮。等这四种食材都煮的差不多的时候,就可以放入红糖了。五红汤的功效主要就是补气和养血,非常适合一些产后的女性食用。另外五红汤还具有促进新陈代谢的作用,所以男性和女性都是可以食用的。
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