Q为什么洗完澡会瘦

2020-05-18

描述：

为什么洗完澡会瘦

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

考虑洗完澡会变瘦，可能和身体脂肪代谢有一定的关系，在洗澡的过程中也会加速脂肪的代谢程度，所以才会让体重降低。建议如果想要减轻身体体重的话，是需要通过运动的方式来进行的，而且也要在饮食上做出一些改变，比如每天要多吃一些纤维素含量多的食物。例如芹菜或者是菠菜等，还需要吃黄瓜，减肥的人不能吃油脂太高的饮食。