Q奶水不充足是怎么回事

女 2020-06-14

描述：

我产后已经7天了，但是我的奶水特别的少，有时候又会流出来，奶水不充足怎么回事？

医生回答：

产后奶水不足，可能是休息时间不够、过于劳累、营养不良造成的。如宝宝吸吮过少，也会导致奶水少。建议让宝宝多吸吮，同时要注意休息，保证充足的睡眠，保持心情舒畅。多吃黄豆炖猪蹄、瘦肉汤、鲜鱼汤、鸡汤等，可以促进乳汁分泌，按需哺乳。