Q长期失眠神经官能症怎么治疗？

男 24岁 2019-04-17

描述：

医生，你好，我现在已经有24岁了，就在这几天，晚上老是睡不着，导致了我长期失眠，我想问一下长期失眠，神经官能症怎么治疗？

: 李艳丽神经内科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

神经官能症失眠的情况，可以去当地医院检查治疗，首先就是说神经官能症焦虑症引起的失眠，由于大脑皮质的内抑制下降，神经易兴奋，有可能与精神因素有关，长期失眠容易耗伤气血，引起气血不足。你最好是能够尽量的放松自己，调整好自己的一个心态问题，也可以找当地中医，通过辨证用汤药调理一下。应该忌食辛辣刺激性食物，清淡饮食。另外，失眠引起的神经官能症患者应该培养起较好的生活习惯。多吃蔬菜水果，补充维生素。平常多运动等，这些对于症状的恢复均有很好的帮助。