Q晚上睡觉经常多梦该怎么办

男 27岁 2019-03-19

描述：

晚上睡觉的时候总是睡不好，经常做梦，请问该怎么办？

: 袁俊丽神经内科去问诊

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主任医师 邯郸市第一医院三级甲等

医生回答：

多梦的治疗要根据多梦出现的时间，性质，症状，病史以及相关检查做出诊断，然后做对症治疗，失眠多梦经常伴有入睡困难，熟睡维持困难，一旦醒后就无法再次入睡，而且还特别容易早醒等，同时有效睡眠时间减少的表现，经常见于失眠。由于睡眠质量不佳，所以在白天就特别容易疲劳困倦，记忆力下降，注意力不集中，可导致学习及工作能力下降。长时间失眠还会导致神经衰弱，情绪暴躁，体重减轻，内分泌功能紊乱和免疫功能减低等。睡眠障碍多伴有失眠，嗜睡，昏睡以及发作性睡病，所以建议您一旦出现问题，一定要及时的做治疗。