Q怎么缓解眼睛酸胀，模糊的问题？

女 30岁 2019-07-09

描述：

最近总是感觉眼睛酸胀，模糊。滴了眼药水也不管用，想咨询一下有什么缓解的方法？

: 李振东眼科去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院三级甲等

医生回答：

如果你的眼睛不舒服的问题是最近一段时间才出现的话，应该就是由于用眼过度导致了干眼症，再加上长时间的熬夜等出现眼疲劳的症状，所以建议你可以坚持服用一段时间的维生素ad丸，而且每天滴点清热解毒，缓解疲劳的眼药水或者人工泪液，同时建议局部热敷按摩促进血液循环，尽量少用眼，生活要有规律，多吃蔬菜水果，少吃辛辣食物。休息及睡眠要充分，室内要保持一定的湿度，注意用眼卫生，坐姿要端正，视物要保持适当距离。避免长时间使用电脑。注意劳逸结合，不要熬夜，应该很快就会恢复过来的。