Q脚腕酸痛怎么治疗

女 2021-03-19

描述：

由于我的脚腕总是会出现酸痛的情况，所以我就想要采取一些治疗措施，脚腕酸痛怎么治疗？

: 宋华骨科去问诊

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副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

脚腕酸痛一般可以通过局部按摩以及热敷的方法进行缓解，还可外用活血化瘀以及消炎止痛的膏药，也可遵医嘱口服非甾体类抗炎镇痛的药物治疗。
脚腕酸痛多数是运动过量所引发的，还有可能是局部受风着凉所导致的，另外和慢性劳损也有较大的关系。
平时最好不要穿露脚踝的衣服，以免导致局部受凉，并且还要避免做一些剧烈的运动锻炼。