Q一级高血压应该注意什么

2020-09-03

描述：

一级高血压应该注意什么

: 张艳凯内科去问诊

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副主任医师 开封市中心医院三级甲等

医生回答：

对于很多一级高血压患者来说，首先需要注意的就是调整生活习惯，比如长期的熬夜或者是睡失眠，要想办法将这些改变，这样对很多病情不严重的一级高血压患者能促进恢复；其次就是在饮食上要采取低盐低脂肪的方式，切忌不可吃特别油腻的食物，每天的钠盐也不可能摄入过多；最后再搭配适量的运动，严格的控制体重即可。但是如果情况未见好转，就要考虑服药进行恢复治疗了。