孕期手指关节痛的原因是什么
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孕期手指关节痛的原因有很多,主要是孕期体内的内分泌激素增加,从而减少了肌肉肌腱的弹性,关节韧带的张力也出现了下降,导致手指关节疼痛。特别是到孕中晚期,肾脏的负担加重,也很容易造成水肿,尤其是关节极为明显。同时,孕晚期内分泌是关节韧带松弛手指关节也会疼痛肿胀。还有一种可能是因为孕期缺钙影响到手指关节出现了疼痛。如果疼痛明显,需要咨询医生。
孕期手指关节痛,可以通过这些方法缓解。
一是注意休息。尽量侧卧,手放到略高一点的位置,使静脉血液回流。
二是少盐。不要大量喝水,分多次喝。
三给手指做按摩。也可以双手轻轻对握,促进血液循环,缓解手指关节痛。
四补钙。多吃含有维生素b1的食品,如坚果全麦谷物等。
五是注意保暖。不要用冷水洗手。
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