Q身高160体重124斤胖吗

2020-05-13

描述：

身高160体重124斤胖吗

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身高1米60，体重124斤，这种情况不算胖，基本上是在正常范围的。正常人的体质指数是18.5~24之间，这个数字可以用体重公斤数除以身高的平方。你的这种情况应该是正正常范围，平时正常饮食不要刻意节食，免得导致营养不良，多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素和纤维素，增加免疫力，平时注意锻炼身体，增强体质，保持轻松愉快的心情。