Q出虚汗吃什么好？

男 31岁 2019-01-14

描述：

最近老是出虚汗，特别是做完爱之后，请问出虚汗吃什么比较好？

: 房栋中医内科去问诊

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副主任医师 济宁市第一人民医院三级甲等

医生回答：

首先应该找出自己出虚汗的主要原因。可以选择吃一些芝麻糯米绿豆的寒凉的食物，可以滋补阴气，少吃鸡肉，少吃火锅，报考挣扎的食物也要少吃，包括龙眼荔枝这些水果最好不要吃水果，寒凉的也不要吃，脾胃虚弱的不要喝冷饮，也可以吃泥鳅，对于盗汗非常好治疗。出虚汗的原因有两种：一种是盗汗，发生在夜间睡眠时不自觉出汗。还有一种是自汗，发生在白天，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓。自汗的原因主要是身体虚弱或患大病之后。可选服补中益气丸、生脉饮以培土生金、益气敛汗，或嚼服西洋参、人参等，平时要多晒太阳，多吃含钙丰富的食品，如豆制品，奶制品，海鲜类等。