Q肾结石正确的跳跃方法是什么

男 23岁 2019-03-16

描述：

我上次在公司组织的体检中被查出患了肾结石，听别人说，结石可以通过跳跃的方法来排出体外，,想知道肾结石正确的跳跃方法是什么?

: 周先明泌尿外科去问诊

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副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

肾结石的形成过程是某些因素造成尿中晶体物质浓度升高或溶解度降低，呈过度饱和状态，析出结晶并在局部聚积，最终形成结石。方式可以自由选择，比如蹦蹦床，跳远，都可以促进排除，除了运动之外还需要多喝水，因为大量喝水排尿配合运动是促进肾结石排出的常用方法。尽量少吃含钙食物以及酸性食物，动物内脏，菠菜柿子类食物也尽量少吃。多吃一些新鲜的蔬菜水果，不吃油腻辛辣刺激性的食物，定期复查腹部彩超，明确结石的变化必要时需要通过手术治疗。