我老公这段时间经常出现便秘的现象,给生活带来了严重的损伤,我想咨询一下大人经常便秘怎么办?
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大人经常便秘可以从以下几个方面来改善:
1、如果便秘的程度不是特别严重,平时可以按时按量的使用乳酸菌素片等益生菌来调理肠道的菌群,促进肠道的蠕动,改善便秘的现象。
2、便秘比较严重时,则需要使用复方芦荟胶囊、乳果糖口服液等润肠通便的药物,必要时也可以通过中药灌肠的方式来促进大便的排出。
3、平时需要多吃一些膳食纤维丰富的蔬菜。
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