我是一个女孩子,平时洗头较频繁,想知道最科学的洗头次数,一周多少次才是科学的呢?
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一般情况下一周洗两次头比较合适。油性发质洗可适当增多次数,但洗头次数过多会使头部皮肤干燥,发质变枯。洗头不仅是一种个人清洁行为,还与健康息息相关。有人坚持每天洗头,保持头发的绝对清洁;有人习惯每周洗几次,而少数干性发质的人洗的频率则更低一些。即便中西医许多健康观念存在差异,但在洗头的观点上却是一致的——头发最好隔天一洗,每周三四次即可,不必每天洗头。夏季可以适当增加洗头次数,冬季则应适当减少洗头次数。特别是有脱发病的人,洗头次数过多会加重脱发。
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