Q视力明显下降怎么办

26岁 2019-04-13
描述:

我今年26岁了,之前我就近视眼,这段时间我发现我的视力好像又下降了很多,我想咨询一下这该怎么办呢?

A
杨健 五官科 去问诊

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副主任医师 池州市人民医院 三级甲等
医生回答:

你这种情况是视力下降,考虑是近视眼造成的,可能跟经常玩游戏或者是玩手机等有关系。应该在生活中注意避免用眼过度,要合理的用眼,不要玩手机,也不要玩电脑。建议你适度用眼,在觉得视物疲劳时休息一下,看看绿色植物之类的,不要长时间看电视和电脑等,同事要养成良好的习惯,勤做眼保健操,改掉不正确的方式,可以适当用缓解视力疲劳的眼药水。还有注意你看书看电脑时候的坐姿,不要太近。多吃一些绿色新鲜的水果,适当的补充一下维生素,还要及时的佩戴眼镜,这样的话可以控制一下。

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