前段时间到医院检查内分泌,发现体内的雄激素比较高,我想咨询一下雄激素过高适合吃什么食物?
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雄激素过高适合吃黄豆、豆腐等豆制品。
雄激素过高往往跟内分泌紊乱有关,平时可以多吃黄豆、豆腐等豆制品,这些食物中含有天然的雌激素,能够改善雄激素水平过高的情况。
另外患者也需要时刻注意自身的变化情况,必要时需要遵医嘱,合理使用黄体酮胶囊等激素类的药物调理。也需要多注意休息,保证充足的睡眠,避免长时间的熬夜。
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