Q下雨天体重为什么增加

2020-05-19

描述：

下雨天体重为什么增加

: 潘宇营养科去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

下雨天体重增加可能和身体的湿度比较大有关系，因为雨天相对来说空气比较潮湿，身体的的湿度会相比于平常来说要大，所以才会出现了体重增加的现象。如果增加的数值不是很多的话，考虑应该没有什么问题的，建议不用过于担心。如果在减肥期间，出现体重不稳定情况的话，是需要从饮食上进行控制的，同时还要多进行体育锻炼，例如跑步等。