Q小孩吃葡萄能长个吗

2020-09-04
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小孩吃葡萄能长个吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

小孩吃葡萄是不能长个的。虽然葡萄中含有丰富的维生素,具有清热解毒、补血益气的功效,但葡萄中含有丰富的糖分,吃葡萄不但不会长个,还会增加小孩肠胃的负担,使小孩出现腹胀的情况,所以,葡萄是不具备长个能力的,小孩子吃葡萄是可以提高身体免疫力,预防疾病的发生。如果想要长个,可以吃一些含蛋白质高的食物,平日里也要加强体育锻炼。

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