腰椎间盘突出怎么治疗效果好呢
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腰椎间盘突出可以通过针灸或者是按摩等方法治疗效果会比较好,也可以通过牵引或者是理疗的方法治疗,也可以在腰部贴活血化瘀的膏药或者是口服药物治疗,而且一定要坚持,才会起到比较好的治疗效果。治疗期间还要适当的参加一些功能锻炼,比如游泳或者是做燕子飞的动作,尽量不要长时间的弯腰工作,晚上睡觉时可以睡硬板床。
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