Q孕妇可以吃维生素b2吗？

女 2019-04-13

描述：

我怀孕已经有一段时间了，老公让我补充一些维生素b2，请问孕妇可以吃维生素b2吗？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

孕妇可以吃维生素b2，维生素b2对孕妇身体健康影响不大，它与胎宝贝和孕妈咪的健康关系密切。但是不能盲目的补充，最好去医院进行检查。如果缺乏维生素B2，需要在医生指导下进行补充，这样比较安全，如果使用过量，这对宝宝有一定影响的，最好从食物中补充，这样相对比较安全。最好多吃动物肝脏，蛋黄等食物，平时注意多吃蔬菜水果，均衡营养就可以了。可以改善孕吐症状的，而且对口腔上火也有作用的。每天只要食用这些内脏50～100克，就可满足孕妇一天的维生素B2的需要。