前几天开始,右侧的大腿根部酸疼,而且还是内侧部分,我想询问一下大腿内侧酸痛怎么回事?
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通常是由于活动不当、肌肉疲劳过度或者是缺钙等原因导致的大腿内侧酸痛。
平时避免过度重体力的劳动,避免肌肉拉伤,适当的加强身体的锻炼,不要长期久坐久站。
增长过快会造成钙的缺失,建议遵循医嘱服用一些钙片之类的药物,或者多食用一些钙含量高的食物,比如牛奶、酸奶、虾皮等,都有一定的含钙量,平时多晒太阳增加钙的吸收。
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