医生你好,我的身体一直不是很好,导致我的月经一直不规律,而且每次都来的非常的晚,请问有什么方法能让月经快点来?
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根据我多年的临床经验来看的话,月经推迟、推后、闭经以及长期不来这些都是很多女性会遇到的问题,这样不仅会造成内分泌严重的失调以及卵巢功能的早衰。我的建议是可以每天喝红枣桂圆熬煮成的汤,并且要把所有的红枣和桂圆全部都给吃掉,因为这样的话就能让人在补血的同时,增加体内的精气,然后月经就会来了,这是非常有效的。而且平时要注意忌口,千万不能吃冷饮、冰水、寒性食物,此外,平时要多喝姜茶,多泡泡脚,并用热水袋护理下腹部。
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