Q肠胃炎吃什么青菜好

女 29岁 2019-03-23

描述：

最近肠胃炎，腹部非常痛，给我带来了极大的痛苦，所以想了解一下肠胃炎发病，吃什么青菜比较好？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

胃肠炎主要是消化功能减弱，常常出现打嗝，放屁，发热，腹痛腹泻等表现，疗养方法主要以休息，清淡饮食为主，饮食以容消化的食物为主，主食以山药，白面等为主。蔬菜包含豆芽菜，豆腐等，少吃韭菜，豆角等不易消化食物。要注意清淡为主，可以吃一点猪肉，少吃牛肉和羊肉等，切不可饱食。饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化。注意防寒：胃部受凉后会使胃的功能受损，故要注意胃部保暖不要受寒。