现在怀孕18周了,平时需要注意什么?有什么特殊检查吗?饮食上需要注意什么?
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怀孕18周,腹部开始逐渐的增大,身体重心也会向前移,可能会出现腰酸,背痛,腿抽筋等不适,所以现在开始尽量不要穿高跟鞋,可以穿平底鞋,如果有不适可以到医院就诊,在医生指导下热敷腰部,补充钙片等缓解症状。一般情况下怀孕在18到20周孕妈妈会开始感觉到胎动,可以在安静的情况下自数监测好胎动,如果胎动过频,过少及时就诊。同时孕期要适当的的运动,如瑜伽,慢走,但是量力而行,不可以过于劳累。要注意营养均衡,定期产检。
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赖思强 副主任医师