月经每次都要很长时间才干净,朋友说这种情况,是月经不调的症状,所以想问问,大姨妈时间很长是怎么回事?平时需要注意什么
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大姨妈时间长主要是由于上火,炎症,血热、气血不调等因素引起的。如果月经延期超过10天,需要到医院妇科进行相应的检查,以便确诊。因为在例假的时候,女性身体免疫力会大大下降,这时候如果稍不注意,很容易导致疾病侵袭,所以在生理期期间要注意保暖,不能光着脚在地板上走路,更加不能用冷水洗澡洗头,少吹冷气,冷气房里要多穿衣服。来例假的时候也可以喝一些补汤,寒性体质首选乌鸡汤,加点大枣生姜用锅就开始熬就成了,最后可以加一点点盐稍微调料一下。补血最好用红枣、红皮花生、桂圆加山楂和枸杞一起熬水喝。
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